Chủ Nhật, 16 tháng 8, 2020

Nhâm nhi món cừu hầm rượu vang để chống dịch covid

Rượu vang là 1 loại đồ uống được lên men từ các loại hoa quả và đặc biệt là quả nho.Các giống nho nổi tiếng trên thế giới luôn tạo ra các thương hiệu rượu vang nổi tiếng
Rượu vang nếu uống 1 cách hợp lý rất tốt cho sức khỏe.Ngoài ra rượu vang còn là 1 nguyên liệu dùng trong nấu ăn cực kỳ ngon.Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu món “Thịt cừu hầm rượu vang” Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn ở nhà cùng gia đình nhâm nhi món này để cùng nhà nước chống dịch covid

Nguyên Liệu chuẩn bị

● Thịt cừu 500g, rượu vang đỏ 300ml.
● Hành tây, gừng, tỏi, hành khô tím, hương thảo, tiêu đen, muối, chanh, tương dầu.

Cách nấu :

● Bước 1: Hành tây, hành khô, gừng, tỏi đem rửa sạch băm nhỏ .
● Bước 2: Thái thịt cừu thành từng miếng vuông dày rồi ướp thịt với muối, tiêu trong 15 phút.
● Bước 3: Cho thịt vào chảo đảo đều với dầu ô liu cho đến khi thịt không còn màu đỏ thì vớt ra đĩa.
● Bước 4: Đem gừng, tỏi, hành tây, hành tím vào chảo phi thơm. Sau đó cho thêm tiêu đen, hương thảo, rượu vang đỏ, tương dầu vào chảo và đảo đều. Hỗn hợp này sẽ được cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn làm nước sốt.
● Bước 5: Vắt 1 chút nước cốt chanh lên thịt cừu rồi đổ vào chảo tiếp tục ninh nhỏ lửa với trong 8 phút, rồi vặn to lửa để nước thịt trong chảo sệt lại thì tắt bếp.
Hãy ở nhà hay đứng yên tại chỗ, để cùng nhà nước chống dịch covid và tự tăng cường bảo vệ sức khỏe với các món ăn bổ dưỡng và nên nhớ hãy 1 ly rượu vang 1 cách hợp lý nhé
Chúc quý khách ngon miệng !

RƯỢU VANG Ý MALNERA MERLOT MALVASIA NERA SALENTO 2016

THÔNG TIN SẢN PHẨM RƯỢU VANG MALNERA :
* Dòng nho : 60% Merlot, 40% Black Malvasia
* Nồng độ : 14%
* Xuất xứ : Ý
• Màu sắc: Đỏ

Rượu vang Ý Malnera là một ý tưởng độc đáo bởi sự kết hợp hai cá tính khác biệt "Merlot đằm thắm, mượt mà cũng giống như một người đàn bà yêu kiều diễm lệ, hơi đẫy đà một chút cùng với một Malvasia Nera trẻ trung và sôi nổi"

Hương vị đặc trưng của Vang Ý Nhập Khẩu là chát nhẹ và ngọt dịu dàng khá rõ khi thưởng thức, hòa quyện với nhau trong khoang miệng đem lại cảm giác sảng khoái cho người thưởng thức.

Kết hợp tuyệt vời với các loại thịt nướng, thịt bò hoặc dùng với các loại pho mát, salami, khoai tây chiên,...
------------------////-------------------
♥ RƯỢU VANG MINH PHƯƠNG - RƯỢU VANG NHẬP KHẨU CHÍNH HÃNG ♥
Hotline: 0936.23.23.28
Address: Số 7 Ngách 61 ngõ 219 Nguyễn Ngọc Vũ Q.Cầu Giấy TP.Hà Nội
Fanpage: https://www.facebook.com/ruouvangminhphuong
Wed: www.shopruou.net

Mạ vàng iphone tốt nhất tại Thiên Long Adv

Iphone đang trở thành vật dụng không thể thiếu hiện nay.Thương hiệu này đã phổ biến trên toàn cầu và tại Việt Nam, thì tỉ lệ người việt dùng nó rất cao.Vì vậy nhu cầu làm đẹp cho iphone rất nhiều.Ngoài những chiếc ốp hay phụ kiện kèm theo, thì hiện nay nhu cầu mạ vàng iphone cũng đang rất phố biến.Nó mang lại phong cách thượng lưu, thể hiện sự đẳng cấp.

Công nghệ mạ vàng Nano tiên tiến nhất hiện nay

Công nghệ mạ nano (hay còn gọi là phun mạ nano) là một loại phun mạ kỹ thuật cao thay thế công nghệ mạ điện truyền thống, không có kim loại nặng, không thải ra 3 loại chất thải cơ bản là nước, rác, cặn. Công nghệ mạ vừa an toàn vừa đơn giản, lớp mạ siêu mỏng, bền, gia công màu sắc tùy ý: màu vàng, bạc, đồng, crôm… Với công nghệ mạ Nano thì chiếc dế yêu của bạn sẽ được làm sạch và phủ lên 1 lớp vàng.Tùy theo ý muốn của khách hàng mà chúng ta có thể Iphone mạ vàng theo cách riêng 
ma-vang

Ưu điểm nổi bật của công nghệ mạ vàng Iphone

  • Làm đẹp và sáng bóng cho chiếc Iphone
  • Loại bỏ toàn bộ cặn bẩn, nước rác
  • Không có kim loai nặng trong mạ nano
  • Làm cho không gian phòng trở nên sang trọng, quý phái

Mạ Vàng sofa ở đâu tốt nhất ?

Công ty TNHH Thương mại Quảng cáo Thiên Long là địa chỉ tin cậy chuyên mạ vàng uy tín với những công nghệ mạ vàng hiện đại nhất. Tất cả những sản phẩm chúng tôi cung cấp đều được giám sát và kiểm duyệt hết sức kĩ lưỡng để đảm bảo sản phẩm chất lượng nhất khi đến tay khách hàng. Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và những công nghệ tiên tiến nhất, công ty tự tin sẽ đem lại sự hài lòng cao nhất cho quý khách hàng.
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI QUẢNG CÁO THIÊN LONG
ĐỊA CHỈ: Số 57, Ngõ 191 Minh Khai, Phường Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
SĐT: 04 3624 0881
HOTLINE098 522 1111 - 09792.66666 (Mr.Kim) hoặc 0978 80 2008 (Mrs. Diệp)
EMAIL: thienlongphoto@gmail.com

LƯU Ý KHI LỰA CHỌN XE NÂNG DIESEL HELI 3 TẤN BẠN CẦN BIẾT

Xe nâng diesel 3 tấn hiện là sản phẩm được ưa chuộng sử dụng nhất trên thị trường hiện nay. Với tải trọng 3 tấn, đây chính là sự lựa chọn phổ biến của nhiều đơn vị doanh nghiệp sản xuất kinh doanh và đáp ứng nhu cầu sử dụng của họ. Vậy xe nâng diesel heli 3 tấn có lưu ý gì trong quá trình lựa chọn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

Nguồn gốc xuất xứ của xe nâng diesel heli 3 tấn

Đây thực sự là lưu ý hàng đầu mà mọi người cần phải quan tâm và chú ý trong quá trình lựa chọn bất kỳ sản phẩm hay thiết bị nào đi chăng nữa, đặc biệt là xe nâng diesel Heli 3 tấn. Như vậy, trong quá trình hoạt động và làm việc, mọi người hoàn toàn có thể đảm bảo được hiệu suất làm việc của xe nâng chắc chắn sẽ giúp cho quá trình việc đạt hiệu quả cao. Đồng thời, với nguồn gốc xuất xứ đảm bảo sẽ giúp cho thiết bị chị đạt chất lượng tốt nhất.
xe-nang-3-tan

Môi trường làm việc phù hợp

Tùy theo từng đơn vị, từng doanh nghiệp sản xuất kinh doanh sẽ làm việc trong từng môi trường khác nhau. Bởi vậy mà xe nâng diesel 3 tấn cũng được được thiết kế sao cho phù hợp với từng môi trường làm việc tại các đơn vị các doanh nghiệp sản xuất kinh doanh. Như vậy, trong quá trình lựa chọn mua xe nâng diesel heli 3 tấn, mọi người cần chú ý để có thể lựa chọn xe phù hợp nhất với môi trường làm việc của đơn vị mình.

Lựa chọn xe nâng lên ba tầng phù hợp với mục đích sử dụng

Các đơn vị các doanh nghiệp sản xuất kinh doanh sẽ có mục đích sử dụng khác nhau. Vì vậy mà việc lựa chọn xe nâng Heli với kích thước phù hợp cũng được đòi hỏi cao và mọi người cũng nên chú ý. Nếu mọi người cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn thì hãy nhanh tay liên hệ với công ty chúng tôi để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc nhé.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều đơn vị phân phối sản phẩm xe nâng diesel heli 3 tấn nhằm đáp ứng cho nhu cầu sử dụng tại các đơn vị sản xuất kinh doanh. Vì vậy, mọi người có thể dễ dàng lựa chọn chọn sản phẩm sao cho phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng tại đơn vị của mình và khiến cho công việc trở nên hiệu quả hơn. 
Có thể thấy, với những thông tin chia sẻ trên đây đã đưa ra cho mọi người một số chú ý cần thiết nhất. Hi vọng về những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho mọi người trong quá trình lựa chọn sản phẩm.

Thứ Ba, 21 tháng 7, 2020

Huy Hiệu Cài Áo Đẹp

Huy hiệu cài áo đẹp giá rẻ : Giới Thiệu Chung

“ Tháng Giêng là tháng ăn chơi – Tháng của lễ hội”
Hôm nay nhân dịp năm hết Tết đến, chúng tôi – Thiên Long Adv xin viết một bài giới thiệu về 1 vật không thể thiếu trong các lễ hội, sự kiện…Đó chính là chiếc Huy hiệu cài áo.
Huy hiệu cài áo đẹp tuy nhỏ bé nhưng ý nghĩa mà nó mang lại lại không thể phủ nhận. Sử dụng huy hiệu cài áo cũng là một cách để “ nhận diện thương hiệu”, những người cùng thuộc một lĩnh vực, bộ phận, sự kiện….
Thiên Long Adv nhận làm huy hiệu cài áo đẹp rẻ  với chất lượng hoàn hảo, sản phẩm có màu sắc đúng ý muốn và cam kết giá ưu đãi được hạ xuống mức thấp nhất có thể
làm sản xuất huy hiệu cài áo đẹp giá rẻ nhất hà nội
►►► Xem thêm về các mẫu huy hiệu khác (tại đây)
Huy hiệu cài áo đẹp giá rẻ : Đặc Điểm - Ứng Dụng Thực Tế
Hiện nay, huy hiệu cài áo cũng xuất hiện rất phổ biến, nhưng tìm được nơi sản xuất uy tín, chất lượng, mà Khách Hàng có thể Trực Tiếp Xem Sản Phẩm thì không phải ai cũng tìm được. Huy hiệu sản xuất bởi Thiên Long có đặc điểm:
  • Đa dạng về kích thước mẫu mã.
  • Màu sắc linh hoạt thay đổi theo ý khách hàng
  • Chất liệu có nhiều sự lựa chọn như: nhựa, kim loại, nhôm, đồng ,ăn mòn….phù hợp theo hoàn cảnh và giá thành mà Khách Hàng đưa ra.
  • Hình dáng tùy theo thiết kế - ý muốn của khách hàng: cute có, ngộ nghĩnh đáng yêu có, lịch sự nhã nhặn…
huy hiệu cài áo đẹp giá rẻ bền nhất hà nội
Công Ty Thien Long Adv với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực In Ấn – Quà Tặng, đã sản xuất các loại huy hiệu khác nhau cho nhiều công ty, đối tác…cam kết sản phẩm đạt chất lượng tuyệt vời đúng như mong muốn của Quý Khách Hàng. Chúng tôi nhận sản xuất huy hiệu cài áo với giá cực kì ưu đãi, càng nhiều càng rẻ. Đặc biệt số lượng nào Thiên Long Adv cũng làm, dù chỉ 1 chiếc.
Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 09792 66666 Mr. Kim để được tư vấn miễn phí và báo giá trực tiếp.

Chất xơ và các thực phẩm bổ sung chất sơ cho bé

Chất xơ là những chất chứa nhiều trong các loại rau quả, trái cây.Cơ thể người ngoài bổ sung các chất vitamin thì chất sơ là 1 loại vi chất rất thiết yếu với cơ thể.Vậy chất xơ là gì và thực phẩm bổ sung chất sơ tốt nhất, Hãy cùng Công ty TNHH MT PHACO tìm hiểu về điều này nhé
thuc-pham-giau-chat-xo

Định nghĩa chất sơ

Chất xơ là một thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không tiêu hoá được và thường làm tăng lượng chất thải (chất bã) trong quá trình tiêu hoá.
Khi ăn chất xơ cần được nhai kỹ nên nó kích thích nước miếng tiết ra nhiều; tới dạ dày và ruột làm trì hoãn sự tiêu hoá thực phẩm và sự hấp thụ chất bổ dưỡng nên tạo cảm giác no; ở ruột già chất xơ là một môi trường tốt cho các vi sinh vật dễ lên men, hút nhiều nước khiến phân mềm, to và được thải ra ngoài mau hơn.

Lợi ích của chất sơ đối với cơ thể

Chất xơ tan tạo cảm giác no lâu giúp ngăn ngừa thừa cân, béo phì, phòng tiêu chảy và các rối loạn đường tiêu hóa do loạn khuẩn, đồng thời góp phần làm giảm cholesterol trong máu.
Chất xơ tan còn là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, gắn kết với các acid mật trong ruột làm giảm nhũ tương hóa chất béo của thức ăn (làm dễ tiêu), thẩm thấu, nối kết với các cholesterol và thải trừ chúng ra khỏi cơ thể.
chat-xo

Các loại thực phẩm bổ sung chất xơ

  • Yến mạch
  • Đậu lăng
  • Trái cây
  • Rau cải
  • Các loại quả mọng
  • Trái bơ
  • Hạt lanh
  • Nấm
  • Cần tây...
diep-ca-vuong

Tại sao Diếp Cá Vương lại bổ sung chất xơ hiệu quả ?

Diếp Cá Vương Gold được nghiên cứu và phát triển bởi MT Phaco. Diếp Cá Vương được chiết xuất và kiểm soát chất lượng khắt khe theo tiêu chuẩn quốc tế GMP từ các nguồn dược liệu hoàn toàn tự nhiên có nguồn gốc dược liệu sạch. Diếp Cá Vương được tin dùng bởi sự an toàn và hiệu quả, góp phần cân bằng sự phát triển cho trẻ trong giai đoạn vàng cũng như giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa cho người lớn nhất là những người hay mắc chứng táo bón, trĩ.
Đặc biệt trong Diếp Cá Vương có thành phần là Súp lơ xanh, là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, do đó có thể ngăn chặn tình trạng táo bón và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Địa chỉ : Số 29B, Ngách 93/20 Hoàng Văn Thái, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline : 0974 789 199
Email : info@diepcavuong.com
GPKD Số XNCB: 43196/2017/ATTP-XNCB Số XNQC: 00263/2018/ATTP-XNQC

Lộ trình học tiếng anh giao tiếp cho người mất gốc

Có một thực tế rằng ai cũng hiểu rõ tiếng Anh quan trọng như thế nào, nhưng để xóa bỏ rào cản tiến tới thành công trong môn ngoại ngữ này lại không phải điều dễ dàng, bởi họ đã mất gốc tiếng Anh. Những người học mất gốc cần một lộ trình cụ thể mới có thể có hiệu quả rõ rệt. 
Pasal sẽ giới thiệu tới các bạn một lộ trình học tiếng Anh cho người mất gốc, đã giúp hàng triệu người trên thế giới đột phá khả năng tiếng Anh của mình nhé. 

Chặng 1: Yếu tố tâm lý


Yếyếu tố tâm lý khi học tiếng Anhu tố tâm lý là tiền đề và cũng là yếu tố hàng đầu quyết định 80% tỉ lệ thành công của bạn.
Sau nhiều năm giảng dạy tại nhiều nước và Việt Nam, tiến sĩ A.J Hoge đã nhận ra rằng “Yếu tố Tâm Lý là chìa khóa của hầu hết những người thành công với tiếng Anh”. Điều gì đã ngăn bạn đến với thành công? Không phải do từ vựng, không phải do bạn thiếu cấu trúc ngữ pháp, cũng chẳng phải do ngữ âm. Mà do chính yếu tố Tâm Lý của bạn.
Nếu bạn không nói giỏi tiếng Anh, thì là do chính bạn không bao giờ cố gắng luyện tập sự tự tin bên trong bạn. Động lực của bạn yếu? Năng lượng thấp, lúc nào cũng uể oải? Hãy để ý xem, những ai thành công với tiếng Anh, khả năng giao tiếp tốt, họ luôn là người có năng lực cực tốt, sự tự tin cao độ, động lực của họ cũng rất rõ ràng. 
Hãy cùng xem xét kỹ hơn 4 yếu tố tâm lý cơ bản:
1. Energy: Năng lượng cơ thể.
Khi học tiếng Anh, hãy luôn sử dụng cơ thể của mình, luôn di chuyển cơ thể, đi lại hoặc dùng cử chỉ tay để bắt chước theo nhân vật mà mình đang nghe và tập theo. Điều này sẽ giúp cho năng lượng của bạn được duy trì. Sự tỉnh táo sẽ giúp bạn học hiệu quả hơn. Luôn nhớ đừng bao giờ vừa nghe vừa ngồi trên bàn học ủ rũ, hoặc thậm trí nằm giường để học tiếng Anh. Điều này sẽ giết chết năng lượng và sự tỉnh táo của bạn.
2. Emotion: Cảm xúc tích cực.
Hãy luôn tạo cho mình một cảm xúc tích cực trước và trong khi học tiếng Anh. Dành ra 5 phút để nghe và nhảy nhót theo một bài hát, một bản nhạc sôi động mà bạn thích. Làm cho cơ thể và cảm xúc của bạn thực sự tích cực trước khi bắt đầu vào bài học tiếng Anh. Điều này làm tăng khả năng tiếp thu của bạn gấp 2-3 lần so với bình thường. Hãy luôn nghe và học theo những bài học giàu cảm xúc, ý nghĩa, những gì mang lại niềm vui cho bản thân. Để việc học giống như Play with English vậy.
3. Motivation: Động lực mạnh mẽ.
Khi bạn quyết định làm điều gì, cần biết tại sao mình muốn làm điều đó. Khi bạn quyết định học tiếng Anh, hãy tìm cho mình thật nhiều lý do đủ lớn để thấy mình có nhiều động lực hơn, để mỗi ngày chăm chỉ học tiếng Anh hơn.
4. Belief: Niềm tin tích cực.
Điều bạn cần khi bắt đầu học tiếng Anh đó là luôn tạo cho mình những niềm tin tích cực. Khiến mình tin rằng, mình có thể học được tiếng Anh thật dễ dàng, mình hoàn toàn có thể thành công như bao người khác. Hãy gặp thật nhiều người đã thành công với tiếng Anh, lắng nghe họ chia sẻ câu chuyện của bản thân. Hãy tự nói với mình mỗi ngày những câu tạo tích cực:
“I am a great English speaker!
I am an excellent English learner!
I will speak English fluently!
I love English!”
 

Chặng 2: Chuẩn hóa ngữ âm


Nền tảng của tiếng Anh dành cho người mất gốc chính là việc học ngữ âm.
Đây sẽ là bước đầu tiên trong tiến trình học tiếng Anh, để chuẩn hóa ngữ âm của mình, sẽ mất khoảng 3, 5 tháng. Và bạn cứ học và áp dụng chậm rãi, học thật sâu. Bạn học ngữ âm chỉ thông qua việc đọc hoặc xem một video phát âm, sẽ không thể đủ được.
Bạn phải luyện tập! Hãy tưởng tượng mình như một vận động viên, và bạn đang được huấn luyện vậy. Bạn phải luyện cơ miệng, thói quen miệng, âm họng, và thậm chí còn phải luyện bộ não của mình để nhận ra các âm, và phát âm một cách chuẩn giọng Anh – Mỹ hoặc Anh – Anh.
Hãy cùng làm quen với kỹ thuật Shadowing. Đây là một kỹ thuật rất hiệu quả trong việc cải thiện ngữ âm, ngữ điệu, giúp bạn có khả năng nói tự nhiên và giống với người bản ngữ nhất. 
 
chuẩn hóa ngữ âm
Chuẩn hóa ngữ âm tiếng Anh

Shadowing gồm 6 bước:
Bước 1: Chọn một tài liệu video ngắn, đơn giản, thú vị, càng nhiều cảm xúc càng tốt trên mạng online (tốt nhất là Movie)
Bước 2: Tìm cách để hiểu toàn bộ nội dung của tài liệu đó.
Bước 3: Xem đi xem lại, nghe đi nghe lại tài liệu đó thật nhiều lần, để ý từng phần âm đuôi, nối âm, nhấn trọng âm, ngữ điệu của từng câu, để ý cả cảm xúc của nhân vật đang nói.
Bước 4: Xem đi xem lại, dừng và bắt chước theo từng câu, thậm chí từng cụm từ. Chỗ nào khó thì tra lại từ điển, tập nối âm theo, bắt chước theo, làm đi làm lại đến khi được thì thôi.
Bước 5: Tập nói theo cả Video tài liệu đó, nói ngay lập tức theo người bản ngữ, (không nhấn nút dừng), tập đi tập lại thật nhiều cho đến khi thành thục.
Bước 6: Tự quay video lại phần nói của mình, rồi so sánh với tài liệu gốc của người bản ngữ. Tiếp tục Shadowing đến khi hài lòng thì thôi.
Khi bạn làm được đến bước 6, thì tin chắc rằng ngữ âm, ngữ điệu của bạn đã trở nên cực kỳ Tây rồi, hãy kiên trì luyện tập theo kỹ thuật Shadowing với thật nhiều đoạn hội thoại, cảnh phim, hoặc bất kỳ tài liệu nào mà bạn thích giọng nói, cách diễn tả cảm xúc của diễn viên đó nhé! Đây cùng chính là kỹ thuật mà rất nhiều người đã luyện để chuẩn giọng Anh – Anh hay Anh – Mỹ, để có chất giọng hay như Emma Watson, hay Taylor Swift,... bạn hoàn toàn làm được điều tương tự.
Lưu ý:
Tài liệu bạn chọn để bắt đầu shadowing cần thỏa mãn 2 điều kiện: 
  • Understandable: Tài liệu vừa sức
    Cần chọn tài liệu dễ hiểu để nghe, tốc độ nói phù hợp với khả năng nghe của bạn. Con số thích hợp dành cho bạn là 70%. Khi nghe tài liệu đó, bạn phải thấy rằng mình hiểu được trên 70% tài liệu đó. Nếu thấp hơn, nếu chọn lại tài liệu ngay lập tức.Tại sao ư? Vì nếu bạn nghe tài liệu mà có quá nhiều từ vựng mới, sẽ khiến bạn cảm thấy quá khó để hiểu nội dung. Hoặc tốc độ nói quá nhanh trong khi khả năng nghe của bạn chưa tốt, đôi tai còn chưa quen, vậy thì việc nghe này đang quá căng thẳng so với bạn. Hãy dừng lại ngay và chọn tài liệu khác, vì nếu không, bạn cũng sẽ sớm bỏ cuộc thôi.
  • Interesting: Tài liệu thú vị
    Để thành công, bạn cần nghe mỗi tiếng từ 1-3 tiếng. Nhưng nếu bạn không hề thích nội dung video đó, rất nhanh bạn sẽ cảm thấy nhàm chán và nhanh chóng bỏ cuộc. 
Lời khuyên là hãy chọn phim Sitcom, Funny Stories, hay những câu chuyện dành cho trẻ em... để việc học trở nên thú vị hơn. Pasal khuyến khích bạn sử dụng bổ tài liệu Effortless English do tiến sĩ AJ Hoge sáng tạo, vì bộ tài liệu này đã đảm bảo cả 2 nguyên tắc trên cho việc nghe của bạn rồi. Hãy trải nghiệm và thấy sự khác biệt nhé!
 

Chặng 3: Tăng cường khả năng nghe


Nếu bạn còn đang gặp phải tình trạng cảm thấy mệt mỏi vì nghe mỗi ngày, mất tập trung khi nghe, nghe được vài phút thì rơi vào tình trạng buồn ngủ... thì có nghĩa là cách bạn luyện nghe mỗi ngày không mang lại hiệu quả cho bạn.
Hãy thử cách nghe này xem sao nhé!
tăng cường khả năng nghe
Tăng cường khả năng nghe

Bước 1: Nghe – Nắm bắt nội dung chính

    Nghe lần 1: Nghe câu chuyện và cảm nhận câu chuyện mà chưa cần cố gắng hiểu 100%
    Nghe lần 2-3: Nghe hiểu câu chuyện, ghi chú lại những từ khóa mà các bạn nghe được (Nghe thêm để nghe được 80-90% từ trong bài)
    Tips: 
    • Đeo tai nghe để tập trung hơn (trong trường hợp không gian xung quanh ồn), mở file nghe và nghe câu chuyện. 
    • Nên chọn những mẩu chuyện hoặc đoạn hội thoại ngắn để làm tài liệu nghe. Chú ý chọn những tài liệu có sẵn lời thoại (script). 

    Bước 2: Nghe cùng với Script

    • Vừa nghe vừa nhìn script, lưu ý dùng bút ghi chú lại các từ khó trong khi nghe, các phần âm đuôi, các phần nối âm mà bạn nhận ra được hoặc thậm chí ngữ điệu trong câu.
    • Sử dụng từ điển, hoặc nhờ giáo viên hỗ trợ để tìm hiểu thêm về các vấn đề mình vừa ghi chú được trong câu chuyện.

    Bước 3: Nghe – Chỉnh ngữ âm

    Nghe sau đó bắt chước lại cách phát âm và ngữ điệu của giọng người bản địa trong audio. Nghe đi nghe lại cho tới khi bạn cảm thấy hài lòng với ngữ âm của mình.
    Chú ý:
    • Bạn chỉ nên tập trung nghe nhiều nhất có thể mà chưa cần phải nhắc lại ngay. Hãy cứ nghe, nghe, nghe, nghe thật nhiều rồi bắt đầu tập nói và bắt chước Audio. Lúc đó ngữ âm, ngữ điệu của bạn sẽ giống Audio một cách bất ngờ đó!
    • Khi nghe đủ nhiều, bạn đã có thể chuyển sang giai đoạn nói. Hãy thu âm lại giọng của mình và so sánh với Audio gốc nhé! Nếu thấy giọng mình vẫn chưa giống, ngữ âm chưa đúng, vẫn thiếu âm cuối hay nối âm thì các bạn hãy mở thêm để nghe audio đó nhiều lần nữa nhé!

    3 nguyên tắc vàng để giúp bạn luyện nghe hiệu quả

    1. Deep Listening: Nghe thật sâu
    Muốn thực sự thay đổi khả năng nghe hiểu, từ vựng, phát âm, ngữ điệu cùng như phản xạ của mình, thì bạn phải thay đổi tư duy về việc nghe. Không nghe hời hợt, nghe qua qua rồi bỏ đó.
    Hãy nghe một bài học trong ít nhất 3-5 ngày, thậm chí 7-10 ngày. Số lần nghe lặp đi lại khoảng 30-70 lần. Mỗi ngày hãy đặt ra mục tiêu cụ thể cho mình.
    Ví dụ:
    Ngày 1: Nghe để hiểu 100% nội dung.
    Ngày 2: Nghe để hiểu lập tức nội dung mình nghe được.
    Ngày 3: Nghe để bắt chước 100% ngữ âm từng từ trong bài, nhất là những từ khó.
    Ngày 4: Nghe để bắt bước nối âm, ngữ điệu trong từng câu.
    Ngày 5: Nghe để bắt chước cảm xúc của nhân vật gắn với ngữ điệu trong câu.
    Hãy kiên trì, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay của việc nghe sâu này.
    2. Every day, Every time, Every where: Nghe mỗi ngày, mọi lúc, mọi nơi
    Hãy tạo thành thói quen dành một quỹ thời gian nhất định mỗi ngày để nghe tiếng Anh. 
    Bạn cũng có thể tranh thủ thời gian đi bộ đến trường, đi chợ, ngồi xe bus, giặt quần áo, nấu cơm.... Bạn sẽ thấy việc nghe trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn rất nhiều. 
    3. 30 minutes Maximum: Tối đa 30 phút mỗi lần nghe
    Tại sao chỉ nên nghe tối đa 30 phút cho mỗi lần nghe?
    Dựa theo nghiên cứu, khi bộ não của bạn hoạt động quá 30 phút, khả năng tập trung sẽ suy giảm. Hãy cố gắng tập trung nghe sâu trong vòng 30 phút đó. Hết thời gian, hãy để đầu óc được nghỉ ngơi, để khi quay trở lại việc học, bạn trong trạng thái tốt nhất. 

    Chặng 4: Làm chủ từ vựng


    Bước tiếp theo đó chính là học từ vựng và ngữ pháp. Đây là những kiến thức căn bản để học tốt tiếng Anh và cũng là kỹ năng được tập trung nhiều trên giảng đường các bậc phổ thông tại Việt Nam. 
    Tuy nhiên, học nhiều năm là thế, vốn từ vựng vẫn không quá khả quan, học trước quên sau. Bạn có đang gặp phải tình trạng tương tự?
    làm chủ từ vựng
    Làm chủ từ vựng
    Nếu câu trả lời là có, hãy thử phương pháp làm chủ từ vựng của Pasal nhé

    Bước 1: Warm-up

    Như đã đề cập từ đầu, chặng đường học tiếng Anh giao tiếp cho người mất gốc bắt đầu với yếu tố tâm lý. 
    Để chuẩn bị nạp từ vựng mới, hãy tự nâng cao tình thần bằng các cách:

    Nghe 1 bài nhạc vui vẻ, sôi động, nhún nhảy/ đung đưa theo lời bài hát
    Vươn vai, tập 1 vài động tác thể dụng để cơ thể được thoải mái
    Uống nước (Sau mỗi 15-20 phút, các bạn nên uống 1-2 ngụm nước nhỏ để luôn tỉnh táo)

    Bước 2: Đọc tài liệu

    Tốt nhất hãy chọn một mẩu chuyện hay bài viết về chủ đề bạn cảm thấy hứng thú. 

    Đọc câu chuyện lần 1: Cố gắng hiểu nội dung chính của câu chuyện, không tập trung vào từ vựng mới trong câu chuyện. 
    Đọc câu chuyện lần 2:
    • Gạch chân những từ vựng mới
    • Đoán nghĩa của những từ mới dựa vào ngữ cảnh của câu chuyện và những từ xung quanh từ vựng đó.

    Bước 3: Hiểu và ghi nhớ từ mới

    Khắc sâu nghĩa của từ vào trí nhớ bằng hình ảnh: Bạn sẽ dễ nhớ và nhớ lâu hơn rất nhiều khi gắn từ với hình ảnh biểu trưng ý nghĩa tương ứng. 
    • Mở Google hình ảnh 
    • Gõ từ mới vào ô tìm kiếm, và ấn Enter
    • Sử dụng từ điển để hiểu chính xác nghĩa các từ mới. Nếu có thể hãy cố gắng sử dụng từ điển Anh-Anh chính thống như Oxford Dictionary, Cambridge Dictionary. 
    • Cố gắng sử dụng Ngôn ngữ cơ thể (Body language) để nhớ từ vựng. 


    Bước 4: Nghe Vocabulary Audio 

    • Nghe Vocabulary Audio mỗi ngày để tăng vốn từ vựng và ghi nhớ lâu hơn.
    • Viết lại từ vựng mới, cách giải thích nghĩa bằng tiếng Anh ra giấy hoặc flashcard, để có thể xem lại bất cứ lúc nào.

    Các phương pháp được giới thiệu ở trên được dựa trên một phương pháp học tiếng Anh nổi tiếng, được áp dụng trên hơn 54 quốc gia. Phương pháp mang tên Effortless English, được sáng lập bởi tiến sĩ A.J Hoge - một chuyên gia hàng đầu và thầy dạy tiếng Anh người Mỹ. Tích lũy kinh nghiệm giảng dạy tiếng Anh trong suốt nhiều năm qua của thầy, Effortless English là chìa khóa thành công của hàng triệu người học trên toàn thế giới. 
    Hy vọng lộ trình này sẽ giúp được nhiều bạn mất gốc tiếng Anh có thể bứt phá khả năng giao tiếp của mình. 
    Để tham khảo thêm nhiều bí quyết học tiếng Anh, hãy ghé qua chuyên mục Cách học tiếng Anh giao tiếp nhé.